Mögliche therapeutische Ziele

Probleme und Symptome:
Umgang mit Stress und Stresserkrankungen wie zum Beispiel Burnout, Umgang mit Emotionen, Angstbewältigung, Depressionen, Lebenskrise

Interpersonale Ziele:
Beziehungen zu bestimmten Personen klären und verbessern, Paargespräche und Paartherapie, Umgang mit Lob und Kritik verbessern

Wohlbefinden:
Entspannung und Gelassenheit entwickeln, Wohlbefinden im Körper fördern

Orientierung:
Sinnfindung, Biografie, Standortbestimmung, Zukunftsplanung

Selbstbezogene Ziele:
Ressourcenaktivierung (Stärken und Potentiale), Eigenverantwortung wahrnehmen, Selbstvertrauen aufbauen, Selbstmitgefühl entwickeln, Selbstwert stärken